清明節吃潤餅,最重要的配角就是花生粉,不過到菜市場買的花生粉真的新鮮嗎?高雄市衛生局市場、賣場抽查61件清明節應景食品,其中有兩件花生粉黃麴毒素超標。營養師林玉惠:「世界衛生組織已經把它列成一級致癌物,造成肝毒性,還有致癌性,所以黃麴毒素它又很耐高溫,所以我們盡量來講還是不要吃下肚。」營養師提醒,花生磨成粉後,不容易從外觀分辨新不新鮮,消費者可以先聞聞看有沒有油耗味,假如有代表放太久了,再看看褐色粉末中有沒有黑色顆粒,假如有最好不要食用。
營養師林玉惠:「新鮮的花生粉一般來講,比較不會有污點或是黑點之類的,但是它是一起全部被研磨進去。」營養師認為要吃花生粉,最好還是購買包裝完整、而且有保存期限的花生米,剝殼後可以檢視外觀完整與否,再自行磨粉最安心,而且磨粉後要盡快食用完畢,若不能當天吃完,要放在密封罐裡,或者冰在冰箱,才能吃到美味又健康的花生粉。