女士們打扮的花枝招展，在房間內舞動起來，乍看以為是什麼聯誼晚會，但仔細一看，一個個都是頭髮斑白的老人家，這間在美國紐澤西州的銀髮族安養中心，特別請來導師教授肚皮舞，打破銀髮族平日沉悶的養老生活，一起動起來，穿上掛上發出嘎嘎聲音的腰圍巾，跟著導師節拍動起來，氛圍升溫好不熱鬧。

活動反應熱烈，許多銀髮族都忘情熱舞，導師希望她們能跳到讓體內的脂肪都燃燒起來，肚皮舞教練奧倫表示：「認真的是，跳舞給他們心血管的鍛煉，燃燒卡路里也讓心臟躍動起來，將氧氣與力量傳送到全身。」

儘管窈窕身材隨歲月老去不復存在，但這群年過70的老人更有勇氣嘗試從前不敢做的事，肚皮舞學生表示：「這真漂亮、性感，這是運動與自律，很多的動作要做，這是一種很健康的鍛鍊，因為都在運動，整個身體由上到下也動起來，我很喜歡。」

活動是由美國非營利組織Senior Source主辦，希望讓銀髮率能活得更好、更開心，除了肚皮舞外，還有教導他們網路購物或聰明理財的課程，讓老人們也能跟得上時代。

「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。