跟著鼓聲節奏踏步，洗完泥巴浴後，學生們沐浴在山林間的陽光下，感受大地能量，這是巴西小鎮「拉查帕達」，距離首都巴西利亞230公里遠，被大量瀑布與山林小徑環繞，它是巴西都市人用來遠離塵囂的靈修聖地。寺廟瑜珈教練蜜雪兒：「我現在一個月靜修兩次，需求量真的越來越龐大了。」

蜜雪兒是當地寺廟的瑜珈教練，從原先兩個月上一次課程，暴增到現在，每個月要兩次，後疫情時代，不只經濟拚復甦，人民內在平靜也同樣需要復甦。寺廟瑜珈教練蜜雪兒：「人類經歷了這段困難的時期，甚至還在持續經歷中，所以大家反求諸己，往內在來尋找平靜。」

新冠肺炎在巴西奪走超過67萬條人命，慘烈程度，全美洲僅次於美國，大環境難以改變，巴西人選擇改變自己的心態，用能量練習、冥想和瑜伽伸展，在一吸一吐間，找到舒緩焦慮最天然的療法。

34歲靈修參與者阿布達拉：「這裡的能量完全不同，在這邊做靈性連結練習，透過環境來療癒自我，是很珍貴的體驗。」面對親人離去的焦慮或人生各種迷惘，巴西人透過靈修練習，反求諸己，捨棄傳統的求神問卜，因為只要靜下心來，就會發現答案一直都在自己心中。

「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。