餅乾、巧克力、炸雞一字排開，這些東西不只小孩子愛吃，連大人也喜歡。不過台灣兒童肥胖位居亞洲第一，現代孩童不健康的飲食習慣，可能還會罹癌。 癌症關懷基金會董事長陳月卿指出，癌症十大基準裡面，有6個都跟肥胖有關，而我剛剛提到的，不論是情緒性飲食、上癮的飲食，或者是吃宵夜，都會增加肥胖率。 根據教育部統計 ，2019年國中小學生中，肥胖學童占全體14.3％，國中男學生最嚴重，幾乎每5人就有1人過胖。 癌症關懷基金會針對全台飲食調查，有9成以上的孩子選擇不健康零食，7成會因為「想吃」或「吃了會變開心」去吃，飲食習慣不正常且愛吃宵夜 ，購買點心時，家長也大多不會注意營養成分。 營養師楊川瑩坦言， 學童買零食包跟紅茶、奶茶和綠茶為主，7成以上的小朋友，只為了滿足口慾上需求，都是「我就是想吃而已啦」。 癌症關懷基金會執行長黃翠華則表示﹔「三餐大家常常不正常，正餐吃不夠，小孩子吃的東西不夠營養，高糖、高鹽第一名，奶茶、紅茶、綠茶第一名，這樣不營養，乳癌、大腸癌風險都很高。」 根據美國癌症協會1972年研究指出，體重超過理想體重的40％，男性會增加33％罹癌的機會，女性會增加55％罹癌的機會。 食物高油高糖、含有咖啡因都容易上癮，這種飲食習慣更會持續到成年，孩子吃對食物，更要吃對時間，家長得留意學童飲食習慣，才能遠離肥胖與疾病。