梁舒涵已經挑了幾件禮服，近日試穿後，才會定案要穿哪一件在紅毯亮相。之前參加金鐘典禮，她以一襲青春無敵、小露事業線的白色短洋裝，成為紅毯亮點。至於即將舉辦的金馬盛會，幫忙打理造型的合作夥伴透露，這次她改走優雅風格，禮服會以展現女人味、線條為重點，不會不露，但露哪裡？就等典禮當天揭曉了。梁舒涵口風也很緊，僅表示：「應該會有可看性的！」

在戲劇圈苦熬多年的梁舒涵，因《女兵日記》的「葉素娥」爆紅，她不是劇中最漂亮的女星，卻非常搶鏡。她本來不愛運動，始終自認體能不佳，「經過《女兵》特訓後，才發現自己的狀態其實不算很差，導演有時還會提醒『你這樣感覺太精實了』，要求我演得嬌弱一點」。

因為愛美，梁舒涵曾經變得弱不禁風，「那時用太激烈的方式減肥，每天挨餓，只吃兩顆小7的茶葉蛋，瘦到只剩40公斤，不過還是沒有達到我設定的目標38公斤」。她因此被取笑是「貢丸小姐」，可見當時她的身形有多纖細，「現在我不會被世俗標準影響了，那種減肥方法真的很不健康，有害身體。」

對體能有了信心，日前梁舒涵受邀體驗「斯巴達障礙跑競賽」，全長5公里、20個障礙關卡，即使全身爛泥、一副狼狽樣，她也奮不顧身只想闖關成功，「我平常很少參與這麼耗體力的活動，就安慰自己，好像我又再當了一次女兵」。

梁舒涵拍攝《女兵日記》時所受的訓練，讓她在這次「斯巴達障礙跑競賽」拿到完賽獎牌，全程跟拍的攝影師特別幫她剪輯了一支6分鐘濃縮版影片，今天中午在YouTube上架，粉絲可一睹她辛苦的挑戰過程。