「30小時制」是日本慣用的標示方法，相對於在24點（午夜）結束一天的24小時制，30小時制延長了24點之後的6個小時，以24點、25點依序表示，這種計時法「日期的切換」並不是午夜0點，而是早上6點。

採用30小時制，主要是考量熬夜的人不習慣在半夜換日期，日本深夜營業的店鋪、廣播業、天文學皆會採用這種形式；台灣一些跨子夜營業的單位，例如台北捷運，在內部時間管理也使用類似時制。

其他需要排班的日企也有部分採30小時制，連鎖餐廳Sukiya為方便值夜班人員跨夜表記，就是採用這種方式，另外鐘表匠人也會對應30小時制做表記；日本電視台習慣用30小時制標記凌晨播出的深夜節目，不過老牌媒體《NHK》則是採用12小時制。