你吃稀飯會常常配肉鬆嗎？根據研究指出，每天吃50公克的加工肉品，罹患大腸癌的機率就增加18%，營養師建議每一週吃一、兩次就好，另外也提醒，近幾年吹起植物肉風潮，心血管疾病、高血壓族群要留意植物肉高脂肪、鈉含量的問題。