陳雨菲回顧獲得奧運金牌後，緊接著各式各樣的比賽，讓她的身體出現狀況，每天吃不下睡不著，開始出現疲勞性受傷，「可是因為責任，因為積分，因為我的名字叫做陳雨菲，我還是需要不停地參加比賽，不停的」，由於頻繁參賽讓她精神麻木，無法對打球或是求勝出現渴望或快樂。

對於無止盡的比賽，陳雨菲坦承「心態崩了」，還收到球迷私訊斥責她沉迷微博，才會每次都拿第二，讓她感嘆「做陳雨菲真難」，對於中國羽協安排她到到泰國特訓也感到不滿，幸好之後認識偶像之一、泰國好手依瑟儂，才又重拾好心情。

她之後在馬來西亞的比賽嘗試調整心情，最後領悟比起不滿意的比賽、在疲勞中掙扎，「我只要完成自己的目標就可以收獲（穫）快樂了」，也獲得國家隊教練批准休息，目前還是需要時間去探尋快樂打球的方法；最後表示希望自己的故事能夠帶給球迷力量。

中國羽球女單在去年4場世界羽聯巡迴賽僅獲得1金1銀，陳雨菲也狀態低迷，僅在印尼大師賽奪冠，戴資穎在馬來西亞公開賽後，積分超車陳雨菲成為世界第二；中國羽球隊女單教練羅毅日前透露，將加強球員愛國主義教育，建立起「為國而戰」的思想，球迷在看完陳雨菲的長文後，則指國家隊必須正視選手身心，檢討國家隊各種不人道制度。