連日高溫,若室內空氣不流通、悶熱,亦可能發生熱傷害。(鏡新聞)
生活 2023.07.09 16:08 臺北時間

長輩不捨開冷氣成「室內熱傷害高風險族群」 留意通風、多喝水

記者|李沐儒

炎炎夏日,讓不少民眾熱到不想出門,但若室內未保持良好通風,也有可能造成「室內熱傷害」,尤其65歲以上長者,常因服藥影響身體控制體溫、捨不得吹冷氣等因素而發生熱傷害,截至今年6月30日,已有166人次長者因熱傷害就診,約為去年1.2倍,為高風險族群,需特別注意。國健署提醒,保持室內涼爽通風,以及適時補充水分,才是避免熱傷害的不二法門。

連日高溫,無論室內或室外,任何人都可能發生熱傷害,尤其是長者與嬰幼兒,對於溫度的調節能力相對較差,易發生室內熱傷害的情形,而常見的熱傷害包括熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭與中暑,其中又以中暑為最需要小心的症狀。

國健署署長吳昭軍指出,戶外工作者、長者、慢性疾病患者、幼童,為四大熱傷害高風險族群,其中又以65歲以上長者需特別注意,因長者時常伴有慢性疾病,且較難適應溫度變化,同時若加上服用影響身體控制體溫的處方用藥、捨不得吹冷氣等因素,更容易發生熱傷害。

因此,若想防止熱傷害,即使不出門也應穿著輕便、淺色與透氣材質的服裝,並適時開26至27度的冷氣,搭配電風扇達到室內降溫效果,若在不開冷氣的情況下,也應該保持室內良好通風,避免悶熱的環境,並記得定時定量喝水,保持人體所需的水分,避免脫水等症狀。

另外,當家中長者疑似出現熱傷害症狀時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、神智混亂、抽筋、昏迷等,應設法補充水分、降低體溫,若症狀加劇則應盡速離開高溫環境,立即迅速就醫。

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