美食旅遊 2023.11.17 17:00 臺北時間

明池森林遊樂區「銅鑼頌缽音療.深度放鬆工作坊」,溫柔邀約民眾學習紓壓

現代快節奏的高壓生活,常使我們不自覺忽視身體狀況,一旦壓力超過負荷值或是無法有效地與壓力共處時,身心狀態都可能受其影響。因此,尋回身心靈平衡至關重要,它可以協助身體維持穩定機能。為了能夠釋放深層疲累,並卸除內心負能量,力麗馬告生態園區明池森林遊樂區將於12月,舉行5場次「銅鑼頌缽音療.深度放鬆工作坊」,藉由銅鑼頌缽共振,平衡身體的能量中心「脈輪」,引導身心靈重新歸向平衡,享有恬靜安穩的內在。

明池森林遊樂區-明池湖

聲音療法是最為古老的療癒方法之一,於歐美各地廣為運用在輔助醫療上,對於自律神經失調或情緒壓力所引發的失眠,透過聲音療法皆有顯著改善。此次由經驗豐富的銅鑼缽音療癒師「燕子老師」以及聲音療癒師「YoYo 老師」所帶領的「銅鑼頌缽音療.深度放鬆工作坊」,於景緻宛如人間仙境,素有「北橫明珠」美譽的明池森林遊樂區,以小班制推出工作坊。

銅鑼頌缽音療-(左) 銅鑼缽音療癒師-燕子老師;(右) 聲音療癒師-YoYo老師

體驗者在兩位療癒師引導下,以或坐或躺的舒適姿態,調整呼吸與思緒後,進入古老聲音的療癒之旅。當銅鑼和頌缽聲響起時,厚實且具能量的共振節奏,震動所有細胞、骨骼、器官和身體裡的水元素與空隙,此時人體進入自癒機制活躍的Alpha波狀態,思緒呈現放空無念的深層冥想,全然融入共振的銅鑼梵音,在寂静和諧之中合一。

銅鑼頌缽音療-釋放深層疲累,卸除內心負能量

進入後疫情時代,觀光產業迎來復甦,力麗觀光積極推動體驗轉型,藉由「持續創新x感動服務」提升質感,並全力推廣多元主題旅遊,跨域整合生態、文化、藝術及樂活等四大主題,滿足不同旅客喜好。力麗觀光董事長蔡宗易表示,透過融合自然生態與人文療癒,推出 「銅鑼頌缽音療.深度放鬆工作坊」,讓雙耳引導心緒重新歸零,沉澱紛雜的煩惱與焦躁,同時期待力麗馬告生態園區成為心靈療癒的最佳目的地,一同向外傳達正面的意念。

力麗馬告生態園區-明池山莊

造訪力麗馬告生態園區不僅單純是一場旅宿體驗,更是紓解雜亂思緒、體驗慢生活的契機,打開感官聆聽山林間的聲音,體驗大自然的純粹,學習與內在的自己對話,回歸平衡舒心的自在狀態。

銅鑼頌缽音療.深度放鬆工作坊

日期:12月2日 (週六)、3日 (週日)、4日 (週一)

場次:

週六及週日09:00~10:30 / 15:30~17:00

週一09:00~10:30

費用:參與費用1,000元 / 住客優惠800元

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