創下Ozone舞蹈強度最高峰的「王者之舞」，練舞的過程操翻團員，子翔開玩笑說：「真的累到要吐血！」哲言直說：「除了頻繁練習沒有不二法門。」祖安則認為這次的舞蹈整齊度很重要，因此花非常多的時間在雕舞，舞蹈擔當煥鈞和武術擔當文廷在《World Top》舞蹈中，編入兩人的絕招，時不時就會展露空翻好身手的文廷則透露這次會是不同以往的表現，練舞時輕鬆展現側空翻，小露身手就是高難度展現。

他們在練完舞後就會去跑步，增強體能和肺活量，每次跑步9到10公里，剛開始六人都跑到氣喘噓噓，但體力也逐步提升中，不過有一次當六人跑到汗流夾背、模樣狼狽時，竟還被粉絲認出，讓他們笑說：「有點糗！」然而如此高強度的特訓，讓煥鈞和佳辰膝蓋舊疾傷勢加劇，煥鈞也貼心地對O.A.O.們喊話：「別擔心！」會在保護自己的前提下，努力為小巨蛋演唱會做準備。