潘若迪日前大跳Energy的「16蹲」舞蹈,獲網友大讚「厲害」。(翻攝自潘若迪臉書)
娛樂 2024.05.15 17:51 臺北時間

60歲潘若迪輕鬆跳完Energy「16蹲」 提醒危險2族群應小心

記者|徐如奕

藝人潘若迪日前跟上熱潮,跳起天團Energy新歌中的「16蹲」炸裂舞步,他PO出全程動作到位、氣不喘的影片,並表示:「我60歲,你可以嗎?!」才2天已達19萬人觀看,網友也大讚「厲害」,不過潘若迪也提醒這動作危險,不常運動以及年長者應注意安全,避免受傷。

唱跳天團Energy睽違20多年回歸,在新歌〈星期五晚上〉展現寶刀未老實力,大跳超高難度的「16蹲」舞步,網路上也掀起一股模仿風潮,潘若迪日前在社群PO出一段影片,只見他臉不紅、氣不喘跳完「16蹲」,還發文向網友下戰帖:「我60歲,你可以嗎?!黃蘿蔔蹲,黃蘿蔔蹲,黃蘿蔔蹲完換誰蹲?」

潘若迪版的「16蹲」影片才發布2天,觀看人數已破19萬,並吸引許多網友留言「這是膝蓋終結舞」、「厲害」、「太猛了」、「看起來再來個16下也沒問題」。

現年60歲的潘若迪是健身教練,也是有氧舞蹈老師,投身舞蹈運動教學逾30年了,因此擁有好體力能大跳「16蹲」。據《三立新聞網》報導,潘若迪表示自己平時十分注重保養,但對於不常運動的人或是年長者來說,跳「16蹲」應注意安全,他認為可以嘗試,但事先須暖身,避免造成運動傷害,並直言「一般人在家稍微蹲一下就夠了,若真的蹲下去第二天可能要請長假」。

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