狄鶯昨（6日）傍晚五點多，在臉書分享知名心理學家塔爾.班夏哈的故事，主要是探討「怎麼做才能更快樂」，並指出「如果你壓抑痛苦，痛苦反而會變形會膨脹」，認為該哭的時候就哭，該歡笑時也別忘了大聲歡笑，「讓情緒自然地通過，接受真實的自己。」
記者｜鏡新聞
藝人孫鵬與狄鶯的24歲兒子孫安佐近日因失控行徑備受爭議，而這對夫婦的一舉一動也受到高度關注。在孫安佐事件爆發後，狄鶯在臉書發出700多字的心靈雞湯，似乎是在為自己和兒子打氣。
狄鶯昨（6日）傍晚五點多，在臉書分享知名心理學家塔爾.班夏哈的故事，主要是探討「怎麼做才能更快樂」，並指出「如果你壓抑痛苦，痛苦反而會變形會膨脹」，認為該哭的時候就哭，該歡笑時也別忘了大聲歡笑，「讓情緒自然地通過，接受真實的自己。」