徐懷鈺出道26年練舞踢鐵板，慘被老師「當男的」猛操上千次，練到手腳打結懷疑人生！提及新歌〈來都來〉的「招客舞」，徐懷鈺分享乍看簡單的手勢其實藏著魔鬼細節，不僅手勢複雜，還得手、腳、臀、核心「四位一體」併用，讓擁有26年舞蹈資歷的徐懷鈺也首度嘗到踢鐵板的苦痛，回憶起第一次練習的「慘況」，徐懷鈺練完大喊「不但手腳打結、腦筋也打結！」她透露當中Dance break 的橋段是精華也是最難之處，「節奏、拍子、腦子都得用上才能跳完！」加上動作、力道都像男團舞蹈的等級，讓徐懷鈺不僅日操夜操、教室練完回家也練，苦練上千次終於在自己身體刻下「肌肉記憶」，她苦笑說：「老師根本把我當男的在操！」為了讓歌迷屆時能在音樂分享會一起跳舞同歡，徐懷鈺特別透露四步驟練舞口訣：「摸胸、擺手、轉圈、提臀，來都來！」她更笑說：「 這絕對是年末最強雕刻身材的舞步，如果年底大家尾牙、團圓聚會吃多了，大家可以動起來跳一下，有瘦身奇效！」

除了為新歌及音樂分享會端出新舞蹈與歌迷同樂，相隔許久再出輯的徐懷鈺為了拍攝主視覺形象照「豁出去」，不僅節食飲控少吃澱粉、控糖控油及一天只吃一餐，外加天天到健身房報到雕塑體態，讓整個人回復到最顛峰的狀態；只見換上一套緊身全白小禮服入鏡的她宛如水晶女神美到發光，讓她笑說：「為了漂亮，這幾天餓肚子值得了！不枉費我少吃很多美食！」提及會為明年初的音樂分享會給歌迷什麼驚喜？徐懷鈺表示：「會為歌迷獻出很多『第一次』！因為我演唱的每首新歌都是驚喜，因爲很多首都是首唱，這比我巡迴演唱會還難一點，很多首都是第一次！至於其他驚喜，會增加很多跟小怪獸們近距離的互動，敬請期待！」

值得一提的是，相隔17年再發錄音室大碟的徐懷鈺，除了藉由新專輯及音樂分享會當作是新年禮物送給歌迷外，更在專輯的內容物上更細心準備了小彩蛋要給歌迷驚喜，其中最特別的莫過於台灣版的專輯隨機附贈了六款「能量礦石」要送給歌迷，也意外讓徐懷鈺私人收藏癖好首度曝光！原來平常就有蒐藏水晶串珠的她，常戴著水晶串珠當隨身飾品，趁著久違發行的新專輯，盼能透過這一點小小心意，與歌迷分享自己平常的興趣，徐懷鈺表示，「希望可以讓大家一起體會我這17年累積的能量，大家也可以藉此來搜集水晶彼此交換分享！」徐懷鈺的音樂分享會，將在12月17日中午12點半啟售，購票洽KKTIX。