玫瑰茶加瀉藥？他半夜狂炸廁所6次！　營養師揭「清腸成分」：這類人少喝

喝玫瑰茶為何半夜狂跑廁所？

一名網友最近在Threads崩潰發文：「十二韻的玫瑰茶是有加瀉藥在裡面嗎？半夜炸了6次廁所，這波是拉完了。」

他也貼出飲料杯，封口膜貼有警語：「草本玫瑰易使腸道順暢，首次請先試喝300cc，無明顯體感反應後即可再酌量增加」，也提醒「飲用後約2-3小時會有舒暢現象」，另外不建議孕婦及小孩飲用。標榜零咖啡因「排空順暢不卡卡」。

貼文曝光後，吸引超過3.2萬人按讚，許多網友留言：「不，是天然的膳食纖維而且是超高含量，跑廁所是你的宿便太多了！多喝就正常排便了！而且上過新聞也有符合衛生局檢驗哦！」「這個我試過喝完隔天沒預約大腸鏡真的太可惜了」「朋友學測模擬考前喝了一杯玫瑰花茶，拉掉45級分，望周知」。

到底是什麼在清腸？

還有人指出：「玫瑰花茶本來就有這個效果，唸書時的我不懂事，一個人半夜看電視喝了兩壺，拉到崩潰但不知道是因為玫瑰又一直喝了3天，後來阿姨看到才跟我說那個會拉肚子，我就這樣得到一個紅腫的菊花和虛脫的軀體」「你下次可以試試看花茶大師的玫瑰拿鐵，效果依舊」「但他那口感又愛又恨啊吸一口停不下來但大概半杯就能上路了往廁所的路」。

保健食品原料商也現身留言說明：「玫瑰花茶含有單寧酸跟多酚類還有揮發油等成分，會刺激腸胃黏膜，促進腸道水分增加和加速蠕動。在古代醫學（波斯）就有說他有清瀉的作用，所以看起來是很正常的。」

也有營養師留言：「玫瑰花含有大量單寧酸，會刺激腸胃黏膜，加速腸道蠕動，對於腸道敏感者可能引發腹瀉。會拉得很嚴重通常是本身腸道較敏感，因為腸胃受到刺激造成的，還是建議腸胃敏感者不要太常喝。平常多攝取膳食纖維、足夠水分、足量蛋白質（腸蠕動靠肌肉）、適量運動，對於改善便祕都有幫助喔。」