在嘈雜的難民營中，一名17歲的烏克蘭少女長途跋涉超過1千公里，抵達波蘭時早就累壞了，但她仍緊緊抱著毛小孩不放。烏克蘭難民：「我認為牠是我的兒子，我真的很愛牠，我沒把牠留在基輔。」

逃難讓每個難民都顯得很狼狽，但少女就算甚麼都不能帶，仍堅持要帶著貓，因為對某些難民而言，寵物才能幫她們釋放心理壓力。

鏡頭轉到羅馬尼亞邊境，有志工正在發送玩具給孩童，事實上，有不少烏克蘭兒童因為戰爭帶來過大壓力，甚至已經不願開口說話。羅馬尼亞志工：「做這些的目的，是要讓他們從戰爭的緊張嚴肅中放鬆，給他們帶來微笑，讓他們理解現在處於安全狀態。」

孩子們一個個拿著玩具，臉上充滿紓壓笑容，暫時忘卻逃難的波折，根據統計，已有320萬烏克蘭人必須逃離家園，而專家認為難民們最慘的，其實是看不見的心理創傷。

世界衛生組織（WHO）心理專家：「人們仍處於恐懼之中，仍然在哭泣，對所有這些的情況感到困惑，我們（WHO）可以夠提供服務，特別是我的專長，是心理健康和社會心理的支持。」

看不見的傷痛或許才是最痛的，世界衛生組織提醒，難民需要隨時紓壓才不致於崩潰，或許難民們此刻最需要的，可能只是溫暖的理解。