台人代謝症候群比例上升 每5人有3人腰圍太粗

記者|鏡新聞

調查研究發現,國人腰圍過粗比例持續增長,45歲以上民眾,每5人就有3人腰圍過粗,65歲以上腰圍過粗比例更接近七成。醫師表示,腰圍是衡量內臟脂肪的關鍵,腰圍過粗可能會罹患「代謝症候群」,導致身體慢性發炎,建議控制飲食和每週至少三到四次的規律運動,隨時掌握健康狀況。

男性腰圍若超過九十公分、女性大於八十公分,就要當心慢性疾病風險。根據最新調查,有超過四成五的國人已經超過一年沒有量腰圍,因此,基金會與國健署、健保署共同辦理了「量腰存健康」活動,邀請民眾利用「健保快易通APP」的「健康存摺」單元,記錄腰圍量測後的數值即可參加抽獎活動,希望從注意腰圍開始,減緩三高疾病的擴散與醫療支出。

更新時間 2022.08.02 02:23

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