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小嫻挑戰半馬,中途腹痛、抽筋,雖無法繼續跑仍堅持用走的完賽。(翻攝自小嫻臉書)

小嫻首度跑半馬「腹痛抽筋不放棄」 堅持用走的完賽曝3月計畫

記者|徐如奕

小嫻12日首度參加半馬比賽,賽後在臉書分享參賽過程,表示自己在去年11月開始進入慢跑的世界,從3公里、5公里慢慢練習,並開始喜歡上跑步流汗的暢快感,還從中體會到「跑步其實不無聊,每一步你的心都是百轉千迴」。

小嫻透露這次會跑半馬,是為3月的鐵人三項比賽做暖身,未料在半馬比賽前,她的右腳舊傷復發,雖不想放棄比賽,但也不想讓自己受傷,因此決定量力而為,當天比賽一開始雖狀態良好,但跑到一半就出現腹痛、抽筋,沒辦法繼續跑,她只好選擇乖乖用走的回終點,最後以3小時4分59秒完賽。

小嫻表示很開心有完賽,從這次比賽得到的結論就是:「接下來我有訓練目標了!我要讓我的肌肉慢慢適應強度,才能在賽事當中好好享受。」她也不忘感謝醫護人員幫忙噴藥、冰敷、伸展,期許未來自己把體力練好,能保持微笑跑完全程。

更新時間 2023.02.14 16:20

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