潘若迪為這場活動投入極大心力，他為了讓肌肉線條更臻完美，提前一個月增加健身強度，練到胸部、大腿接連抽筋，所幸辛苦鍛鍊有收穫，體重從64公斤降到61.5公斤，磨練出完美胸、腹肌。

潘若迪為了活動鍛鍊肌肉，胸肌腹肌都更加精實。（艾迪昇傳播提供）

除了操練肌肉，他還找專業製作老師，將活動歌曲重新混音，甚至連激勵學生的笑話，也因應新加坡風土民情，準備了華語、福建話、英文3種版本，3聲道說笑，讓台下學生越跳越帶勁，潘若迪見學生隨他舞動、歡呼，跟著人來瘋，90分鐘不間斷一連又唱又跳18首歌曲，最後甚至脫掉上衣，展露傲人肌肉，他感動地說：「4年前曾來新加坡辦過一樣的活動，沒想到疫情後，支持我的人變更多。」

潘若迪辦有氧活動，現場民眾塞滿整個場館。。（艾迪昇傳播提供）

由於活動當下太亢奮，腎上腺素爆棚，儘管潘若迪不停地進行高強度有氧運動，仍不覺疲勞，但當活動結束，晚上回到飯店，他四肢無力無法成眠，到了半夜，雙腿甚至劇烈抽筋，只得強撐起身體，泡熱水澡才比較舒緩，他表示：「從沒有抽筋到這個程度，有夠痛，但確實是太開心，尤其當我看到場館許多沒買票的群眾，在門口跟著我一起跳，那種被感染的情緒，很難不感動。」

他到新加坡過足巨星癮，在觀光景點頻頻被當地華人認出，要求合照或是一起跳抖音舞，有民眾疑問他長相都沒變，是否才50歲，他暗爽開玩笑說：「我怎麼沒變？我變老還變貴。」他這次在新加坡創下新紀錄，除了感謝，也放眼亞洲，透露馬來西亞也要舉辦有氧活動，還發豪語要在台北舉辦有氧馬拉松演唱會，把運動觀念帶給每一個人。