有過受傷經驗後，他更在意控制運動強度已避免肌肉拉傷，陳德修分享平日健身的基本款是舉啞鈴練二頭肌、勤練胸肌等等，不過近期因演唱會將至刻意提高運動量，每天加碼跑7公里好讓身體隨時保持開機狀態，也進行飲食管控戒澱粉並以中藥補氣，戶外跑步與室內跑步機交錯運用，自曝戴耳機運動時，總會不小心忘情大聲練唱而引來周遭關注的眼光。

陳德修表示自己從2010年開始愛上健身。（板橋對蛙練健身房提供）

最後，他表示此次專場堅持以演唱會的規格準備20首曲目，也將挑戰不用提詞機，陳德修表示舞台上我喜歡真實自然的看著粉絲專注的演唱，坦言去年巡演12場偶爾會恍神忘詞，不過台下粉絲會幫忙助唱，他表示：「我認真看待每場演出，希望能達到最大化的滿足粉絲，因此目前正努力積極的記住每一首的歌詞，盡力做到零忘詞演出，雖然壓力有些大，但我期許能完成挑戰！」