狄鶯昨（6日）傍晚五點多，在臉書分享知名心理學家塔爾.班夏哈的故事，主要是探討「怎麼做才能更快樂」，並指出「如果你壓抑痛苦，痛苦反而會變形會膨脹」，認為該哭的時候就哭，該歡笑時也別忘了大聲歡笑，「讓情緒自然地通過，接受真實的自己。」