郭憲鴻(小冬瓜)說自己不只是殯葬業者，更是在倡議讓人不畏懼死亡，除了殯葬本業外，他同時經營YouTuber、Podcast、寫書、上電視及廣播節目，透過各種平台回答大家對於喪葬禮儀的疑難雜症。郭憲鴻會這麼做，源自於來自父親走得突然，家人幾乎沒有時間，可以好好面對父親過世的課題，一切都是非常倉促，而留下太多遺憾。經歷過父親的死亡，身為家屬的郭憲鴻清楚知道，如何讓大家不畏懼死亡，是一個非常值得追求的目標。

而結婚有了小孩後，郭憲鴻不想讓太太小孩承受跟自己一樣的壓力跟痛苦，「我必須負起責任把自己整理好」，於是他每年定期更新自己的單程行李箱裡的壽衣、保單、殯葬決定，甚至每年拍一次「遺照」，為了就是如果自己突然過世，太太只要打開行李箱就會獲得所有問題的解答，不會留下驚慌失措的遺憾。

生命教育講師郭慧娟在「死亡咖啡館」活動中，讓長者們在邊喝咖啡邊學習如何決定自己的「未來」，從臨終醫療到身後事處理。她說到參加活動的長輩們一開始都戰戰兢兢，不敢談論這個話題，透過一些桌遊活動，用活潑、溫馨的引導，讓大家學會如何討論死亡、面對自己，甚至連入殮要穿的衣服都可以討論、喪葬費用、花葬還是晉塔。而參加過活動的長者，也願意跟家人從分享上課內容，到討論身後事要怎麼處理，自然而然地開啟溝通，不再成為禁忌話題。

郭慧娟上課時，分享自己曾經跟父親關於過世後的安排，曾鉅細靡遺的聊了一個半小時，在那次的過程，她深深了解「談」的好處，因為大部分的長輩其實都想過身後事，不如就好好地面對與對談，而這些也成了她上課時的教材。死亡話題在郭慧娟家更是再自然不過的話題，她在自家三代五口飯後吃水果時，說到自己有個天堂行李箱，放著自己過世後會需要用到的東西，話音剛落，郭慧娟的媽媽立刻接話說：「你要留好一點(的東西)」，讓家人聽了哈哈大笑。本集將於3月8日(六)晚上9點首播、同日晚上11點半、週一下午3點重播。

（本文為涉己新聞）