此外，先天家族遺傳「三高」的藍心湄，日常盡量吃好睡好、保持心情愉悅，更曾在節目上分享自創的慢深蹲及伸展運動，找自己喜歡跳的舞蹈，每天5到10分鐘動起來，維持緊實線條。不久前為了8月拍攝廣告，藍心湄再次挑戰自己的性感尺度，讓大家看到年齡不是問題。
向來對作品高標準的藍心湄，既然決定代言，也主動提出廣告企劃和概念，建議廠商以「不想要的都剪掉」做為廣告的創意發想。拍攝廣告現場，腰瘦辣的藍心湄出現時，連工作人員都忍不住吹口哨，也因為廣告的多種造型服裝，都是依照她瘦下來的身材挑選準備，藍心湄不囉唆通通打包！藍心湄還開玩笑說；「以前買的衣服都太大了，拿到的代言費可能都要拿來買小一號的新衣服，有點不划算餒！」
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