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一名媽媽2年內成功減去近一半的體重,驚人變化曝光。(翻攝bri.sirota IG)

超狂大變身!人妻產後暴肥快破百 2年狂甩45公斤!老公被誤會「換老婆」

記者|鏡週刊

英國《每日郵報》報導,布麗安娜是一名歌手兼作曲家,在她成長過程中,媽媽一直鼓勵健康飲食,但每年夏天和奶奶住在一起時,她都可以吃任何想吃的東西,導致出現體重飆高、暴食症等問題,直到懷孕後更是飆破90公斤。

布麗安娜說,「懷孕期間的坐骨神經痛讓我幾乎無法運動,產後還要適應新生活,減重因此難上加難。」直到2022年,她驚覺自己連追趕學步中的孩子都覺得氣喘噓噓,決定展開減重計畫。

布麗安娜透過生酮飲食,高蛋白、低碳水的攝取,成功大變身。(翻攝bri.sirota IG)

經過2年的努力,布麗安娜成功減重45公斤,隨著體重開始下降,不僅有明顯的腰圍,她的臉也發生了巨大的變化,顴骨更加清晰、下巴輪廓更加纖細,最終使她看起來像是一個完全不同的人,甚至還有朋友誤以為她老公「換了新老婆!」

據悉,布麗安娜一開始是透過生酮飲食,高蛋白、低碳水的攝取成功減掉30磅,隨後她加入規律運動,像是散步和皮拉提茲來改善身體機能,同時也求助專業醫師,開始服用食慾抑制劑芬特明(Phentermine),最終讓減重事半功倍。

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更新時間 2025.01.31 03:00

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